Quizá nuestros antepasados ya intuían lo que hoy se sabe: los garbanzos contienen triptófano, un aminoácido precursor de la serotonina. Neurotransmisor que produce, entre otra cosas, sensación de bienestar.
Y es que unos científicos de la Universidad hebrea de Jerusalén acaban de descubrir, que los garbanzos tienen grandes cantidades de este aminoácido y varios estudios han [...]
Ingredientes:
• Taza y media de arroz ecológico
• 2 cucharadas de coco desecado
• 2 tazas y media de agua
• 1 cucharadita de cúrcuma bio molida
• 2 cucharadas de leche de coco bio
• 4 hojas de curry
• 1 guindilla verde sin semillas picada
• Media taza de ghee
• 1 limón
• 2 cucharadas de anacardos machacados
• 1/3 cucharadita de [...]
¿Tienes que hacer un regalo para estas Navidades pero ya se te acabaron las ideas?
Ahora que está tan de moda lo Eco te proponemos un regalo excepcional, una caja de Navidad con productos ecológicos, seguro que acertarás! Hemos preparado algunos ejemplos para ti:
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Aceite de oliva virgen extra bio [...]
La Diabetes Tipo 1 es una enfermedad degenerativa, tradicionalmente tratada con inyecciones de insulina.
La diabetes tipo 2 solía ser conocida como desarrollo maduro o diabetes no insulinodependiente. A pesar de que la Diabetes tipo 2 afecta a los individuos mayores de 40 años de edad, hoy en día existe una creciente tendencia de casos en [...]
Cuando nuestro sistema inmunitario es débil somos más vulneralbles a las infecciones y nuestro poder de recuperación se ve reducido.
Frente a los resfriados y procesos gripales tan comunes con la llegada del otoño nuestro organismo cuenta con un sistema de defensa propio que en ocasiones puede encontrarse debilitado y no cumplir correctamente su función de [...]
En ocasiones, el ritmo de vida que llevamos afecta al buen funcionamiento de nuestro organismo. Uno de las funciones que más se resiente es la llevada a cabo por el sistema digestivo. Ante la aparición de síntomas leves recurrentes como gases, acidez, pesadez de estómago, dolor abdominal o vómitos lo primero es descartar que no [...]
A partir de los 40 años la mujer puede presentar cambios hormonales que poco a poco vayan llevando a la menopausia. Cada mujer es diferente y por tanto sus síntomas también son variados. De entrada la edad de la llegada de la menopausia puede diferir al igual que el estado de premenopausia puede tener una [...]
El calor de estos días a más de uno le está costando las ojeras del día siguiente. Las altas temperaturas diurnas que ni siquiera nos dan un respiro a la noche hacen que no consigamos conciliar el sueño con facilidad. Son muchos los que pasan la noche en vela dando vueltas y si además se [...]
La ansiedad excesiva y persistente nos roba la felicidad y nos transforma en caracteres aprensivos, asustadizos, tímidos, obsesivamente preocupados con experiencias negativas y muy sensibles a las opiniones de los demás. El estado de alarma constante consume nuestro ánimo, bloquea las emociones placenteras y nos encierra en un mundo amenazante que oprime, paraliza y [...]
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