Tu Tienda y Blog de Productos Naturales » Pies y piernas cansadas

Una tarde de SPA en casa

AllNatura — Mon, 23 Nov 2009 18:13:57 +0000

Estamos en Otoño, empieza a hacer más frío, anochece antes y ya no apetece tanto salir a la calle, en casa nos encontramos más a gusto que nunca, refugiados del frío exterior. Te proponemos aprovechar una de esas tardes otoñales para que te des un más que seguro merecido homenaje. Una tarde de SPA en casa. Es muy sencillo, unos cuantos cosméticos y una reserva del cuarto de baño de tu casa es suficiente. Lo primero que encontramos en un SPA urbano es un ambiente relajante, ¿cómo recrearlo en casa?. Encierrrate en el cuarto de baño, asegurate de que nadie te va a molestar en un largo periodo de tiempo. Enciende alguna vela, si son perfumadas mejor, las de lavanda ayudarán a relajarte. Un poquito de música suave new age es el complemento perfecto para crear una atmósfera de relax. LLenamos la bañera con agua a temperatura no superior a 37º, un calor excesivo retira la protección natural de la piel; y disfrutamos de un placentero baño por no más de 10-15 minutos, utilizar aceites para el baño es mucho mejor que geles de espuma, ya que así aprovechamos tanto las propiedades hidratantes del aceite como sus propiedades estimulantes a nivel emocional por la inhalación de sus vapores. Primer paso de todo tratamiento de SPA limpiar la piel de impurezas. Tras el baño con la piel humedecida aplicamos un gel o crema con partículas exfoliantes con suaves masajes ascendentes por todo el cuerpo, así conseguiremos eliminar las celulas muertas, de este modo nuestra piel lucirá más fina ,suave y estará receptiva para el tratamiento posterior. No olvides insistir en codos y talones, una de las zonas donde más células muertas se acumulan. Una vez bien masajeado el exfoliante procedemos a retirarlo con el agua de la ducha. Seca bien la piel, ahora es el momento de aplicar el aceite corporal que te hidratará en profundidad. No olvides aplicar una crema de hidratación en manos y pies. Como broche final puedes prepararte una infusión relajante. Seguro que esta noche duermes como un bebé.

En nuestra tienda encontrarás todos los productos que necesitas para pasar una tarde de SPA en casa.

Exfoliante corporal de abedul bio – Weleda.- La piel queda lisa y aterciopelada al instante.
Aceite regenerador de Granada – Weleda.- Con extraordinarias propiedades antioxidantes y regeneradoras.
Creama de manos de citrus – Weleda.- Regenera, nutre y suaviza las manos estropeadas.
Crema pies – Weleda.- Deja los pies aterciopelados y perfectamente cuidados.
Baño relajante de lavanda – Weleda.- Propicio para disipar las tensiones y la agitación.

Mis PIERNAS están CANSADAS

AllNatura — Mon, 20 Jul 2009 15:14:00 +0000

Verano, calor, sol, tacones, mala circulación…….resultado: Mis piernas están cansadas.

Con la llegada del verano aprieta el calor y ahora más que nunca es cuando sobre todo las personas que tienen una deficiente circulación sanguínea más acusan el cansancio en sus piernas. El calor dilata las venas y esto hace que el retorno venoso que ya de por si lucha contra la fuerza de la gravedad, se dificulte.

Obesidad y estreñimiento favorecen el mal funcionamiento de nuestro retorno venoso. Así mismo deberemos evitar el uso de prendas de vestir demasiado ajustadas.
Aprovecharemos el buen tiempo para realizar ejercicios que nos ayuden como la natación o dar largos paseos.

Consejos para las personas propensas a la sensación de cansancio de las piernas son, duchas de agua fría, mantener las piernas en alto, dormir con un cojín en los pies o colocar algo bajo el colchón que haga que esta parte se eleve. Otra opción es aplicar varias veces a lo largo del día productos que refresquen nuestras piernas y estimulen la circulación.

Principios activos que pueden ayudarnos son:

Ginkgo Biloba
Vid Roja
Castaño de Indias

En nuestra tienda encontrarás productos como:

Mis PIES están SECOS

AllNatura — Wed, 15 Jul 2009 14:31:00 +0000

Como todos los veranos con la llegada del buen tiempo los pies se liberan de calzado y calcetines y reaparecen las sandalias. Inevitablemente como consecuencia de ello nuestros pies empiezan a resecarse por un mayor contacto con el exterior. Calor, sudor, polvo y rozaduras hacen que la apariencia de nuestros pies se resienta sobre todo en sus talones donde la suciedad se acumula día tras día, lo que no resulta agradable para nadie.

Como todo en esta vida, lo mejor es la prevención, si durante todo el año mantenemos una buena higiene e hidratación de nuestros pies, a la llegada del verano nos será mucho más fácil mantener los talones agrietados a raya.

No obstante nunca es tarde y podemos encontrar fácil solución si ponemos empeño por unos días. Dependiendo del grado del problema habrá que insistir más o menos en la zona, pero como media, una exfoliación de los pies dos veces a la semana será suficiente para eliminar células muertas. Se aconseja secar muy bien los pies tras la ducha o al salir de la piscina y sobre todo eliminar perfectamente restos de cloro. Y por supuesto una crema de hidratación especifica para los pies a diario y en ocasiones si el problema está muy avanzado será necesario hidratarlos dos veces al día. Importantísimo poner siempre el calzado con los pies secos.

Un baño de pies con un jabón neutro, sólo, con sal marina, o con unas gotitas de aceite esencial de lavanda al terminar la jornada, los aliviará del calor del día, nos relajará y favorecerá nuestro sueño.

Principios activos indicados para el tratamiento de los pies son:

Sales Marinas
Aceite esencial de lavanda
Mirra
Aceite esencial de Arbol del Té

En nuestra tienda encontrarás productos para los pies como:

la VID roja

AllNatura — Sat, 21 Mar 2009 07:38:00 +0000

Entramos en la primavera, llega el buen tiempo y este año antes que nunca estamos disfrutando de altas temperaturas. Las personas que sufren de piernas cansadas saben bien que con la llegada de los fuertes calores veraniegos su problema se acentúa. La vid roja es un remedio natural para contrarrestar la acción del calor en nuestro sistema circulatorio. Su ingesta diaria acompañada de algo de ejercicio físico suave, (caminar, nadar, bicicleta…..) son uno de los mejores aliados que podemos encontrar
La vid roja se llama así por el color rojo intenso de sus hojas en otoño debido a su riqueza en taninos antociánicos.
Contiene taninos y derivados polifenólicos que le confieren una acción tónica venosa, astringente y diurética por lo que se utilizan en casos de piernas cansadas,varices, hemorroides, cuperosis, trastornos circulatorios de la menopausia, etc.

En nuestra tienda puedes comprar productos naturales para piernas cansadas como: