Arroz al limón

Ingredientes:
• Taza y media de arroz ecológico
• 2 cucharadas de coco desecado
• 2 tazas y media de agua
• 1 cucharadita de cúrcuma bio molida
• 2 cucharadas de leche de coco bio
• 4 hojas de curry
• 1 guindilla verde sin semillas picada
• Media taza de ghee
• 1 limón
• 2 cucharadas de anacardos machacados
• 1/3 cucharadita de [...]

el CALCIO

El 99% del calcio total de nuestro organismo se halla en el esqueleto humano. Las principales fuentes de calcio son la leche y los derivados lácteos. El calcio que se toma con los alimentos se absorbe en los intestinos en un 40%, el resto es excretado por los riñones y los intestinos. Junto con el [...]